|
|
|
|
|
|
|
Spa et relaxation au Takalau Resort
Le Tuina
Le tuina serait l’ancêtre des principales techniques externes au corps (Shiatsu japonais (écho ou vie) et massages traditionnels thaïs).
Si le « Qi » ne fluctue pas librement dans le corps, il est considéré comme stagnant. Chaque technique a son propre effet thérapeutique sur le corps.
Il y a huit techniques fondamentales :
- Tui (pousser)
- Na (saisir, empoigner)
- An (presser)
- Mo (frotter)
- Gun (rouler)
- Qian (tirer)
- Da (battre)
- Dou (secouer)
Ces techniques sont pratiquées avec les mains, les bras et les coudes, et avec une concentration de force plus ou moins appuyée.
Laissant tout de côté, chacun devrait prendre soin de son corps.
|
|
|
